У підлітковому віці діти часто стають насупленими й дратівливими. Батьки бачать це і вважають їх незадоволеними. Часто це призводить до конфліктів. Підлітки відчувають, що їх не розуміють. Проблеми підлітків дорослі можуть сприймати як дрібниці або вигадки. Діти ж потребують, щоб їх вислухали без осуду. Важливо ставитися співчутливо до емоцій підлітка.
Дорослим варто уникати фраз на кшталт «у наші часи такого не було». У кожної дитини є право на свої почуття, навіть якщо вони здаються неважливими. Краще замість критики запитати: «Як я можу допомогти?»
Не вся підліткова поведінка спрямована проти батьків. За насупленістю чи грубістю можуть ховатися стрес і гормональні зміни. Важливо залишатися спокійними, коли з дитиною складно спілкуватись. Дорослим корисно давати дітям виговоритися — випустити гнів чи образу.
Підлітки беруть приклад із дорослих — вони вчаться контролювати емоції саме так. Корисно говорити з дітьми про свої почуття і разом шукати вихід із проблемних ситуацій.
Підлітки прагнуть незалежності й простору для власних рішень. Батькам варто поважати бажання мати свій світ — друзів, хобі, захоплення. Це новий баланс між довірою та контролем. Відкритість у розмовах допомагає вибудувати довіру.
У цьому віці діти починають сумніватися в поглядах батьків і перевіряють межі дозволеного. Дорослим потрібно менше критикувати й більше приймати своїх дітей такими, які вони є. Показати любов важливо незалежно від їхніх успіхів чи невдач.
